Dra. Yasmin Morales DirinotEspecialista en Medicina Física y Rehabilitación
Medicina y educación para tu vida diaria.
Valoración médica para cuidar el movimiento y la función. Educación para mujeres con fatiga persistente asociada a enfermedades autoinmunes.
Medicina, evidencia y cercanía
Consulta médica
Áreas de práctica clínica
Rehabilitación musculoesquelética
Valoración y abordaje de problemas del aparato locomotor que afectan al movimiento y a la función: articulaciones, músculos, tendones y columna.
Ecografía musculoesquelética
Exploración ecográfica realizada en consulta como apoyo a la valoración clínica de estructuras musculares, tendinosas y articulares.
Rehabilitación intervencionista
Procedimientos ecoguiados indicados tras una valoración médica, cuando se consideran adecuados dentro del plan de tratamiento.
Rehabilitación de lesiones
Acompañamiento en la recuperación funcional tras una lesión, con objetivos adaptados a cada persona y a su actividad.
Para consultar disponibilidad, centros y condiciones, visita el perfil profesional en Doctoralia.
Reservar cita en Doctoralia(se abre en una pestaña nueva)Educación y acompañamiento
Rehabilita tu Energía
Un espacio de educación y acompañamiento para mujeres con fatiga persistente asociada a enfermedades autoinmunes, especialmente reumáticas. Desde la Medicina Física y Rehabilitación trabajamos la comprensión de la fatiga, la dosificación del esfuerzo y herramientas prácticas para adaptar el día a día.
Una propuesta educativa para aprender a tomar decisiones más ajustadas a la energía que tienes. Complementa tu seguimiento médico habitual y no sustituye una valoración individual.
Comprensión
Entender qué es la fatiga asociada a una enfermedad autoinmune y por qué no se comporta como el cansancio habitual.
Dosificación del esfuerzo
Aprender a repartir la actividad según la energía disponible y a reconocer cuándo conviene ajustar.
Herramientas prácticas
Recursos sencillos para observar, planificar y adaptar el día a día, pensados para usarse en casa.
Sobre mí
Una mirada médica, y también vivida.
Soy Yasmin Morales Dirinot, médica especialista en Medicina Física y Rehabilitación. Mi actividad clínica se centra en la rehabilitación musculoesquelética, la ecografía musculoesquelética y los procedimientos ecoguiados.
También vivo con enfermedad de Sjögren. Esa experiencia no sustituye el criterio médico, pero me ayuda a comprender de cerca lo que supone convivir con la fatiga, y forma parte de por qué existe Rehabilita tu Energía.
Recurso gratuito · en preparación
¿Es demasiado para mí hoy?
Tu chequeo de 5 pasos antes y después de moverte
Una guía para valorar cómo toleras la actividad, observar tu respuesta antes y después de moverte, adaptar el movimiento y reconocer señales de posible sobrecarga. Anunciaré su disponibilidad en Instagram.
Elige el camino que encaja contigo.
Rehabilita tu Energía
Si convives con fatiga persistente asociada a una enfermedad autoinmune y quieres aprender a gestionarla en tu día a día.
Conoce el proyectoConsulta médica
Si necesitas una valoración en Medicina Física y Rehabilitación. La cita se gestiona a través de Doctoralia.
Reservar citaen Doctoralia (se abre en una pestaña nueva)